这三条健康新资讯，颠覆您的健康常识

1.国家食品安全风险评估中心风险交流部负责人表示，没有所谓的垃圾食品，只有不健康的膳食搭配。

    食物自身没有好坏之分，用于医学的防腐剂与食品防腐剂没有太大联系。并强调：‘食物防腐剂有害’是一种误解，食品防腐剂作用是抑制细菌等微生物的滋生，保护食物营养以及感官品质。

2.大笑属有氧运动。

    幽默及其最常见的表达方式大笑，不仅作为一种心理防御机制对我们非常有用，还会给身体带来好处。科学家建议，人们每天至少应笑上15分钟，因为大笑有“止痛剂”的作用。笑能够促进人体内啡肽的生成，而内啡肽被认为是机体分泌的天然“吗啡”。

3.四种中秋果果皮比药都管用，别扔啦！

    ①回家过节，带橘皮，可治胃失和降、恶心呕吐等症。

    ②轻微咳嗽，熬梨皮。

    ③意外烫伤，找石榴。石榴皮多含糅质，当它们与黏膜、创面等接触后，能在表面形成较为致密的保护层。

    ④饮酒过后，嚼葡萄。在把葡萄洗净的前提下，少量饮酒后，最好把葡萄连皮带籽一起吃。

    仅供参考